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Vinyasa Yoga avec Josh Clendenin
août 28 @ 17:30 – 18:30
Le vinyasa yoga est une pratique fluide où le mouvement est synchronisé avec la respiration. Il améliore la flexibilité, renforce les muscles, réduit le stress, favorise la santé cardiovasculaire et encourage la pleine conscience et c’est un très bon entraînement. 🙂 Josh est un enseignant enregistré de 500 heures de Yoga Alliance.
À la porte: 15 $
Mensuel: 56 $
Pour plus d’informations et pour réserver, contactez Josh sur Facebook ici, ou par courriel ici.